Strom života

Porodní asistentka Kristina Neubertová Zemánková

Jak si porodní bába poradí se zubem moudrosti?

Zuby jsou velké téma. Problémy se zuby prý značí problém s vyjadřováním vlastní agrese – vzteku, mají co dočinění s našimi hranicemi a tím, jak je umíme nastavit a bránit… Mohou být nejen nástrojem k obraně, ale pomáhají nám v přijímání potravy, což jsou vlastně dvě úplně opačné činnosti, jelikož přjímat potravu je vhodné ve […]

Jak mluvit s někým, kdo se trápí?

Ve své praxi porodní báby a psycholožky se občas setkávám se ženami, které procházejí těžkým obdobím. Zažily něco náročného nebo dokonce traumatického. Například: ztrátu miminka. Porodnické násilí. Poporodní depresi… Ať už je to cokoli, jedna věc se v jejich příbězích opakuje skoro vždy. Tyto ženy mluví o tom, jak moc pro ně byla zraňující některá […]

Jak se menstruace stala mým oblíbeným časem v měsíci?

Pro nás, které jsme vyrostly v době, kdy se menstruaci říkalo „krámy“, je možná tenhle název článku trochu překvapující nebo dokonce pobuřující. Pro mnohé ženy však dnes už zas takovým překvapením vlastně není a to je super. Super, že si ženy čím dál více uvědomují dary, které nám toto období může přinést. Ale nebylo tomu […]

Příběh jedné nesmírně statečné mámy a jejího maličkého syna

Tento dopis jsem dostala před několika měsíci a tak hluboce mě zasáhl, že jsem se ženy, která ho psala, zeptala na svolení sdílet ho s vámi… Je to příběh smutný, velmi hluboký a svým způsobem krásný. Věřím, že mnoha ženám může pomoci. Téma ztráty miminka se totiž týká více žen než si dokážeme představit. Ženám […]

Co mě porody naučily o životě…

Často o něčem, co je pro nás náročné nebo to trvá déle, než jsme čekali, nebo nám stojí v cestě překážky, které jsme naopak nečekali, říkáme, „to byl porod…“. S takovým porodem, tedy přechodem z jednoho stavu do jiného, porodem jako transformací, ale i výzvou se v životě, setkáváme často. Nejen při rození dětí… A […]

První den po porodu – jak to probíhá v porodnici?

Jak probíhají první dvě hodiny – proč je důležité zůstat na porodním sále, co se děje s tělem maminky a co lékaři ještě řeší a hlídají? Po narození miminka se ještě musí narodit placenta, velice důležitý orgán, který v těhotenství přefiltrovával k miminku od maminky kyslík a živiny. Placenta se velmi dobře rodí třeba v poloze […]

Vše má svůj čas – zápisky z přednášky Dr. Sara Wickham o přenášení a nepostupujícím porodu

Včera jsem si odskočila do Prahy, jelikož právě probíhá světový týden respektu k porodu a i zde se stejně jako v mnoha jiných městech koná při této příležitosti festival o těhotenství, porodu a rodičovství. V rámci festivalu jsem se zúčastnila semináře se skvělou britskou porodní asistentkou a vědkyní Sarah Wickham s tématem „Vše má svůj […]

Trápí vás zaginální zánět? Prostě s ním zatočte :-)

Pokud řešíte vaginální zánět, možná už opakovaně nebo dlouhodobě, určitě je dobré zamyslet se nad následujícími otázkami:   Jaké používáte pomůcky pro intimní hygienu? (vložky) Jakou používáte intimní kosmetiku? (mýdlo, gel, lubrikant…) Nemyjete se v intomní oblasti příliš teplou vodou? Zamilujte se do svého cyklu a vaginy Pročistěte si střeva Kalhotky jedině bavlněné a nebo […]

Jak optimálně provést ženu těhotenstvím se zaměřením na pohybový aparát

Těhotenství je obdobím, kdy se organismus ženy setkává se zvýšenou zátěží. Přizpůsobuje se nárokům vyvíjejícího se dítěte a tyto změny se odráží samozřejmě i na pohybovém aparátu těhotné. Co je v těhotenství normální a co už vyžaduje podporu odborníka? Jak může vypadat mezioborová spolupráce mezi porodní asistetncí a fyzioterapií? Jak pečovat o těhotné tělo, aby […]