Předporodní kurz pro páry

Oblíbený kurz přípravy na porod, šestinedělí a péči o miminko pro vás chystáme v roce 2020 na víkend 17.-18.10. v Praze

 

Co vás na kurzu čeká?

  • Mnoho inspirace a zásadních informací o porodu a rodičovství z pohledu uznávané odbornice porodní asistentky a psycholožky
  • Příjemná atmosféra vzájemné podpory
  • praktické ukázky technik pro usnadnění porodu
  • Lahodné občerstvení
  • Legrace i dojetí

 

Co si přineste s sebou?

  • pohodlné oblečení ať se cítíte opravdu příjemně
  • psací potřeby

 

Co si z kurzu odnesete?

  • Krásná „skriptíčka“, ke kterým se budete moci vracet a čerpat z nich pozitivní náhled na porod a rodičovství
  • Afirmační kartičky
  • Porodní sebevědomí
  • Radost a pocit podpory a lehkosti
  • Váš partner si odnese sebevědomí, že ví, jak Vám při porodu být oporou

 

Kdo vás kurzem provede?

Kristina Neubertová Zemánková – porodní asistentka s 10 letou praxí v péči o těhotné, rodící a kojící ženy a jejich miminka, psycholožka a matka 3 dětí. Více o mě ZDE

 

Jaká je cena kurzu?

Celý dvoudenní kurz stojí 3800 Kč pro pár (ženu a její doprovod k porodu)

 

 PŘIHLÁSIT SE NA KURZ 17.-18.10.2020 v Praze 

 

Podrobný rozpis témat, kterým se budeme na kurzu věnova:

1. DEN (10 – 18h):

POROD

Jak probíhá porod sám od sebe? (když do něj nikdo nijak nezasahuje)

Jak porod ovlivňuje kultura ve které žijeme?

Jak se liší porod lidí a ostatních savců?

Jaké jsou ideální podmínky proto, aby porod běžel hladce?

V čem si jsou podobné porod a milování?

Jak porod ovlivňuje rodinná porodní historie a to, jaké o něm máme představy?

Jaký vliv má na ženin další život to, jak porod proběhne?

Jaké je asi optimální přivítání na svět z pohledu miminka?

 

PORODNÍ PLÁN

Jak vybrat místo porodu?

Jak a proč napsat porodní plán?

Jáká jsou práva žen a miminek v porodnicích?

Jak se pozná, že porod už začal a kdy je čas odjet do porodnice?

Jak probíhá běžná péče v porodnici?

Jaké procedury a léky jsou ženám nabízeny a jaké jsou jejich výhody a nevýhody?

Jak probíhá první ošetření miminka po porodu?

 

JAK SE PŘIPRAVIT A CO DĚLAT V JEDNOTLIVÝCH FÁZÍCH PORODU, ABY BYL CO NEJHLADŠÍ, ŠETRNÝ A BEZPEČNÝ?

Co můžte udělat už v těhotenství, aby porod dobře běžel?

Jak si můžeme pomoci v jednotlivých fázích porodu?

Jaký vliv mají na porod různé polohy?

Jak je to s tím dýcháním u porodu?

Co dělat když porod nepostupuje?

Jak pracovat s bolestí?

Jak může pomoci masáž, aromaterapie, voda, polohování, Bachovy květové esence, homeopatie, vizualizace, relaxace, rebozo či akupresura?

– praktické typy a ukázky

Co může dělat partner?

Co si na porod nachystat?

Jak předejít poranění ženy?

Proč je tak moc důležité dotepání pupečníku a bonding?

Co je to předporodní rituál?

 

SPECIÁLNÁ SITUACE PŘI PORODU – PŘEDČASNÝ POROD, CÍSAŘSKÝ ŘEZ, POROD DVOJČAT NEBO POROD KONCEM PÁNEVNÍM

Co se v těchto situacích běžně děje?

Jak to udělat, aby vše bylo pro maminku i dítě co nejšetrnější a měly na porod hezké vzpomínky?

Jak může pomoci partner? 

 

2. DEN (9:30 – 16h)

KOJENÍ

Proč je dobré připravit se na kojení předem?

Nejčastější mýty o kojení?

Nejdůležitější tipy pro úspěšlé kojení?

Jak předcházet potížím a jak případné potíže řešit?

Do kdy je „normální“ kojit?

Co by měla kojící žena jíst? 

 

ŠESTINEDĚLÍ

Co Vás čeká po porodu?

Jak se změní rytmus dne?

Jak podpořit regeneraci ženy po porodu?

Co když je žena poraněná?

Zpracování placenty

Proč je důležité, aby v šestinedělí žena odpočívala a ostatní o ní pečovaly?

Poporodní rituály – dávná moudrost

 

PÉČE O MIMINKO

Kontaktní rodičovství

Hygiena miminka

Spánek malých dětí

 

PŘÍPRAVA NA RODIČOVSTVÍ

Jak pečovat o své potřeby?

Jak jako rodič nevyhořet? 

 

SEXUALITA A PARTNERSTVÍ PO PORODU

Co čekat při prvním milování po porodu a jak se na něj připravit?

Jak se po narození miminka sexualita mění?

Jak pečovat o partnerství?

Rodina jako sociální děloha

 PŘIHLÁSIT SE NA KURZ 17.-18.10.2020 v Praze