Dokud jste doma:
- pohodlné oblečení, teplé ponožky, termofor či nahřívací pytlík
- pití, lehké jídlo, led v mrazáku
- savé podložky, porodní vložky
- aromalampu, masážní olejíčky a pomůcky, příjemnou klidnou hudbu
- vanu s teplou vodou či sprchu
- vše ostatní co potřebujete abyste se cítila dobře
- důležitý je čerstvý vzduch, teplo a pocit bezpečí
– doma můžete zůstat tak dlouho dokud se tam cítíte příjemně a bezpečně (v případě, že Vám odtěče plodová voda na začátku porodu, je dobré, aby Vás pokud nechcete hned odjet do porodnice, přišla zkontrolovat por. asistentka)
Na převoz do porodnice:
- nepromokavou podložku pod sebe do auta (pro případ, že vám již odtéká plodová voda nebo může odtéct v autě)
- nádobu pro případ zvracení
- pohodlné oblečení nejlépe sukni či šaty
- deku na přikrytí a pití pokud jedete do vzdálenější porodnice
Na porodní sál:
- Doklady – občanský průkaz, kartička pojištěnce, těhotenský průkaz, oddací list (pokud nejste svoji tak souhlasné prohlášení rodičů o otcovství, které vám vystaví matriční úřad v místě vašeho bydliště. (Tento doklad musíte mít, pokud chcete, aby byl otec dítě zapsán v rodném listě a dítě mělo jeho příjmení. Prohlášení lze vyřídit i po narození dítěte), prohlášení o jméně dítěte (někde dostanete tiskopis přímo v porodnici),
- Porodní plán
- Pohodlné oblečení – volná noční košile s rozepínáním na prsou (pro možnost okamžitého přiložení miminka na kůži), teplé ponožky, přezůvky (nejlépe nepromokavé pro možnost použití ve sprše), župan
- 2 ručníky, žínku, hygienické potřeby, kapesníčky
- pití, lehké jídlo (piškoty, ovoce, bonbony z hroznového cukru…)
- případně aromalampu, aromaolejíčky, masážní olejíčky, oblíbené CD
- Pro partnera – přezůvky, pohodlné oblečení, svačina, pití, foťák…
- Pro miminko – červený ručník, čepičku, pokud nechcete nemocniční prádlo vemte si na miminko vlastní oblečení
Na oddělení šestinedělí:
- noční košile rozepínací na prsou (v některých nemocnicích posyktují ústavní košile), župan, přezůvky (nejlépe nepromokavé)
- jednorázové kalhotky či nějaké straší bavlněné lehké kalhotky, porodní vložky
- kojící podprsenka 2x, vložky do podprsenky
- hygienické potřeby (vyhněte se parfemované kosmetice, mohla by miminko dráždit)
- mobil a nabíječku
- vše ostatní co potřetřebujete abyste se cítila dobře (knížku, deník, časopis, mp3 přehrávač…)
- pro miminko :
6 x kojenecké košilky nebo bodýčka vel. 50/56,
2 x bavlněnou čepičku (nebo dvě)
bavlněné rukavičky (aby se miminko nepoškrábalo nehtíky, které se stříhají až pár dnů po porodu)
3 x bavlněný svetřík nebo kabátek
3 x bavlněné dupačky (s rozepínáním mezi nožkama)
2 páry bavlněných ponožek
1 balení jednorázových plen pro novorozence (3–5 kg)
2–3 jednorázové přebalovací podložky (dají se použít i opakovaně)
5 x bavlněná látková plena (hodí se na obklady, podložení hlavičky miminka apod.)
žínky na očištění zadečku miminka, příp. neparfémované vlhčené ubrousky
2 osušky
krém na zadeček a dětský olejíček (na suchou miminkovskou kůži)
Na cestu z porodnice domů
- pohodlné oblečení a boty pro maminku
- oblečení pro miminko podle ročního období
- autosedačku pro miminko
